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呵护心灵 关爱自我——我院举办大学生心理健康教育专题讲座
日期:2021/10/31  浏览次数:5780

 

呵护心灵 关爱自我

 ——我院举办大学生心理健康教育专题讲座

 

告别了中学时代,迈进大学校门,人生的历程翻开了新的一页,人生的道路跨入了新的阶段。面对崭新的学习环境,同学们既充满好奇和兴奋,也容易遇到不适和困难。为此,10月22日我院思政部邀请天津财经大学心理健康教育中心宫然老师,为师生作题为《呵护心灵 关爱自我》专题讲座,各系辅导员、学生心理委员、心理健康教育课教师和思政课教师近百人聆听了讲座。

为缓解学生军训期间的紧张状态,宫然老师的讲座从热身互动开始,之后详细述了人的心理现象、心理健康标准和大学生心理健康的维护与促进三个主题,引导同学们科学认识心理现象,全面了解自我,正确面对进入大学阶段后在环境、目标、生活方式、人际关系和教学与管理模式等方面的变化正确面对学业、人际关系与恋爱关系、情绪与压力管理、生涯发展与就业等大学生心理发展可能遇到的挑战,让大家有更强的能力去解决可能遇到的问题,去更有效率更合理的工作,去爱周围人和被爱,去更快乐幸福的学习和生活,去过更有活力的人生。

通过讲座,师生们更加懂得了每个人在关注身体健康的同时,也要关注心理健康,做一个全面健康的人,更加懂得了心理健康事关家庭、社会、国家的和谐稳定及可持续发展,是一项“润物细无声”的长期工作,共同营造健康的校园、和谐的校园。

 

 

 

 

 

    

思政教学部

2021年10月26日

 

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